???? 【月曜始まり】心を整えるノート????
※こちらはカレンダーが月曜日始まりの商品ページです※

HSP気質(繊細さん)な方。気を遣いすぎて疲れてしまう方。ストレスを溜め込んでしまう方。心穏やかに過ごしたい方。
どんな方にもそっと寄り添い、心を整えるノートをつくりました????

※予告なく商品の価格を変更することがございます。予めご了承ください。

ノートの詳しい紹介、使い方を動画にて公開してます????
???? https://youtu.be/A7aUPJPfV4E

◾︎ 01.monthly 月曜始まり
◾︎ 02.weekly [3good things] 月曜始まり
◾︎ 03.myself 自分を知る
①profile プロフィール
②personality 私の性格
③question 自分を見つめる質問
◾︎ 04.ideal 理想の私
①ideal image なりたい自分
②self management セルフマネジメント
③motivation 憧れの人
◾︎ 05.thinking 思考の整理
①journaling 書く瞑想
②mandala chart マンダラチャート
◾︎ 06.list
①treat myself ご褒美リスト
②good mood ご機嫌リスト
③not to do しないことリスト
◾︎ 07.care
①mental health care 心のメンテナンス方法
②how to relax リラックスする方法
◾︎ 08.mind
①favorite word 心に響いた言葉
②gratitude journal ありがとう日記
③seed of happiness 幸せの種
◾︎ 09.manual このノートの書き方
◾︎ 10.free note

◾︎ 推奨アプリ : goodnotes5.6

◾︎ セット内容(zipファイルの中身) :
・PDFファイル×1

◾︎ デジタル商品のためzipファイルでのデータお渡しとなります。ご自宅への商品の発送はありません。

ご注文の際、備考欄へGmail・YahooなどのPCアドレスを必ずご入力お願いいたします。ご入金確認後２日以内にデータを送付させていただきます。

◾︎ pada noteより皆様へ
・お気に入りのページができた!!
・こんな使い方をした!!
など、是非SNSでの投稿もお待ちしております。
その際はタグ付けして頂けると嬉しいです︎☺︎

今後たくさんのデジタルステッカーや、
リンク付きノートをお取り扱いする予定ですので
お楽しみにお待ちください！

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◾︎ 注意事項
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