≪再販3≫黒ねこのダイエット日記帳A6サイズ ピンク、ブルー、ワインレッド 健康管理にも!

  • 商品説明・詳細

  • 送料・お届け

商品情報

オリジナルデザイン黒猫ちゃんのダイエットダイアリーを作りました。

食事の内容やカロリー、運動など、生活全てを書き出して見つめなおす、
レコーディングダイエット用のノートです。
自分で項目を決めて記録できる欄も作りました。
ダイエットに、また毎日の健康管理にも、お役立てくださいませ。

1日1ページ、1冊で約1か月、32日分記録できます。
別で出品している、お薬手帳と同じA6サイズです。
薄くて小さめでかさばらないので、いつでも持ち歩いて記録できます。

ピンク、ブルー、ワインレッドより、お選びください。

≪最初のページ≫
黒ねこちゃんが”さぁ、はじめましょ!”とあなたを誘ってます♪
下にメモ欄の枠を作りましたので、目標を書き込んだり、スタート時のサイズを記入したり、自由にお使いください。

≪2ページ目以降≫
★上の2段、ピンクの枠の部分は、その日の体重や睡眠時間、便通や運動などを書き込む欄です。
2つ分枠を空けてありますので、記録したい事を決めて(例えば「アルコール」や、「就寝時刻・起床時刻」、「塩分」、「サプリメント」などなど・・・)自由にお使いください。

★真ん中のブルーの枠の部分は、その日の食事を記録する欄です。
食べた物、時間、カロリーを書き込みます。

※また、1番上に、その日1日にどんな食材を摂取したか、〇をつける欄が1行あります。その日の栄養バランスが、一目で分かります。

★下の黄色い枠は、フリーです。その日の反省など、自由にお使いください。

※右ページ上では、黒ねこちゃんが「Fight!」と、毎日あなたを励まします♪

≪最後のページ≫
最後に体重のグラフを書き込むページがあります。
一目で体重の変化が分かります。

また、表紙をめくると透明のポケットが、
最後のページには透明のスリット式のホルダーが挟み込んでありますので、
憧れのモデルさんや、着こなしたい洋服などの切り抜きなどを入れたり、
頑張れた時に貼る、シールなどを入れておいたり、自由にお使いください。

★★ご注文前にご確認ください。★★
≪発送方法について≫
1冊のみご注文でしたら普通郵便94円でお送りできます。
2冊以上ご注文場合は、クリックポスト198円をお選びくださいませ。

残り 1 234円

(2 ポイント還元!)

翌日お届け可(営業日のみ) ※一部地域を除く

お届け日: 2024.12.27〜指定可 (明日12:00のご注文まで)

  • ラッピング
    ラッピング
希望しない
希望する ( +600円 )
希望しない
数量
同時に5点までのご購入が可能です。
お気に入りに保存

対応決済方法

クレジットカード
クレジットカード決済
コンビニ前払い決済
コンビニ決済
代金引換
商品到着と引き換えにお支払いいただけます。 (送料を含む合計金額が¥299,000 まで対応可能)
ペイジー前払い決済(ATM/ネットバンキング)
以下の金融機関のATM/ネットバンクからお支払い頂けます
みずほ銀行 、 三菱UFJ銀行 、 三井住友銀行
りそな銀行 、ゆうちょ銀行、各地方銀行
Amazon Pay(Amazonアカウントでお支払い)

大量注文に関して

30個以上かつ10万円以上のご購入はこちらからお問い合わせください

お問い合わせはこちらから