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■ タイトル : バレエ・ビューティフル マタニティ~妊娠前期編~■ メーカー : 日本コロムビア■ 品番 : COBG-6802■ 品種 : DVD
【作品紹介】ストレッチや、イスを使った優しい動きからなる約15分のエクササイズを4つ収録しました。背中の痛みをやわらげるコアのワークアウトや、むくみを取る腕の運動、足首や足先の疲れを癒すストレッチなどを収録しています。身体が強くなることで毎日の生活が楽になり、おなかの赤ちゃんと向き合うことができるプログラムです。1.背中と腰のストレッチ2.イスに座っての優しい動き3.イスに手を添えての立位の動き4.10分ストレッチ【仕様】・57分収録・片面1層,チャプター有,メニュー画面,日本語字幕・カラー/16:9・音声:ステレオ/ドルビーデジタル
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商品の特長
■ タイトル : バレエ・ビューティフル マタニティ~妊娠前期編~
■ メーカー : 日本コロムビア
■ 品番 : COBG-6802
■ 品種 : DVD
【作品紹介】
ストレッチや、イスを使った優しい動きからなる約15分のエクササイズを4つ収録しました。背中の痛みをやわらげるコアのワークアウトや、むくみを取る腕の運動、足首や足先の疲れを癒すストレッチなどを収録しています。身体が強くなることで毎日の生活が楽になり、おなかの赤ちゃんと向き合うことができるプログラムです。
1.背中と腰のストレッチ
2.イスに座っての優しい動き
3.イスに手を添えての立位の動き
4.10分ストレッチ
【仕様】
・57分収録
・片面1層,チャプター有,メニュー画面,日本語字幕
・カラー/16:9
・音声:ステレオ/ドルビーデジタル
商品の仕様・スペック